手のツボ

手足に大切なツボが集中していると聞いて、にわかに手のツボを刺激してみる午後・・・

ツボを押すことにより「気」の流れがよくなって、経絡につながる脳や内臓に刺激が伝わる→さまざまな症状が改善する。

しかし、やはり健康の基本は食事と運動と睡眠。

これをおそろかにしてはいかんよね。

ツボだけ刺激してもなあ。