なのに・・・・
オットが1週間前にひいた風邪とまったく同じ症状。
やられた。
ウイルスへの抵抗力が弱まるほど免疫力が下がっていたんやろうか？
夏も油断せずに体力つけないといかん。
免疫力の向上目指した食生活でまずは腸内環境を整えよう。
それから規則正しい生活を再考するえー機会かもしれん。
オーストラリア ヴィクトリア州のメルボルン郊外にオーストラリア人の夫と二人暮らし。生粋の関西人です。 オーストラリアの暮らしの中で人々の振る舞い、習慣に戸惑うこと多々あり。 そんなあんなのあーだこーだ・・・ イラストはオットが描いてます。 イラスト by Greg Vercoe
風邪大丈夫ですか？
返信削除免疫力アップには、ほうじ茶をコップ一杯を朝起きから食後寝る前に飲むといいらしいです。お大事にね��
匿名さま
返信削除どうもありがとうございます。ほうじ茶に免疫力アップの効果があるとは知りませんでした。大好きなのでもっと頻繁に飲むように心がけてみます。
お元気ですか。と言いたいのですが、大変お気の毒です。夏風邪はきついですから、ウイルスと戦おうとせず、体を休めて無理しないことが一番です。あなたは若いですから、回復も早いと思いますよ。ひと様にいえる立場ではありませんが、私は老いぼれのため冬風邪をひいています。ご夫婦とも早くお元気になって、ブログ続けてくださいね。お大事に。
返信削除たわし様
削除ありがとうございます。こちらはおかげで全快いたしました。
そちらも風邪ひきさんですか？ いけませんね・・・
どうぞお大事に。