お刺身の盛り合わせ

極端に炭水化物や糖分を制限する減量法。
若い友人のひとりに聞いた話・・・
彼女の親友が炭水化物を一切摂取せずに厳しい減量に取り組んでいた時、一緒に行った日本食レストランでその減量中のお友達が
「チラシ寿司　ご飯抜きでお願いします」って注文して、もうそれはそれはびっくりしたって。

お店の人も困ったやろうね。
そして出てきたのがお刺身の盛り合わせやったって。

好き嫌いなくバランスよく食べて、必要に応じて量を加減するっていうのはあかんのかなあ？